بسم الله الرحمن الرحيم
هل تعلمى أن تناول المشمش يحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك
حيث تحتوى فاكهة المشمش على عدد من الفيتامينات كفيتامين "أ" و "ج"
كما أنهاتحتوى على كمية من البيتاكروتين beta-Carotene والليكوبين Lycopene.
كما يحتوي المشمش على أملاح معدنية كالفوسفور والمغنسيوم
ويحتوى على بعض الأحماض كحمض الستريك الذي يؤدي دوراً أساسياً في الجهاز الهضمي.
ومن فوائده أنه يحفظ العين ويقوي البصر
.jpg)
ويفيد في حالات فقر الدم
وينشط جهاز مناعة الجسم
ويقي من الكولسترول
ويحافظ على الأوعية الدموية
ويمنع ظهور الأمراض المتعلقة بالجهاز الدموي
كما أنه يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون
يقي من سرطان البروستات ينشط الأعضاء الداخلية، ومنها الطحال والكبد والكلى.
ويقلل من الإضطرابات العصبية التي يمكن أن تسببها حالات الإرهاق والإنهيار العصبي.
يقي الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.
يغذي الشعر ويكسبه نعومة وحيوية
كما أن نواة المشمش تحتوي على لوزة غنية بالزيت الذي يستخدم للتخفيف من تجاعيد الوجه وإبقائه شاباً
هل تعلمى أن تناول المشمش يحفاظ على جمال بشرتك وصحة شعرك
حيث تحتوى فاكهة المشمش على عدد من الفيتامينات كفيتامين "أ" و "ج"
كما أنهاتحتوى على كمية من البيتاكروتين beta-Carotene والليكوبين Lycopene.
كما يحتوي المشمش على أملاح معدنية كالفوسفور والمغنسيوم
ويحتوى على بعض الأحماض كحمض الستريك الذي يؤدي دوراً أساسياً في الجهاز الهضمي.
ومن فوائده أنه يحفظ العين ويقوي البصر
ويفيد في حالات فقر الدم
وينشط جهاز مناعة الجسم
ويقي من الكولسترول
ويحافظ على الأوعية الدموية
ويمنع ظهور الأمراض المتعلقة بالجهاز الدموي
كما أنه يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون
يقي من سرطان البروستات ينشط الأعضاء الداخلية، ومنها الطحال والكبد والكلى.
ويقلل من الإضطرابات العصبية التي يمكن أن تسببها حالات الإرهاق والإنهيار العصبي.
يقي الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.
يغذي الشعر ويكسبه نعومة وحيوية
كما أن نواة المشمش تحتوي على لوزة غنية بالزيت الذي يستخدم للتخفيف من تجاعيد الوجه وإبقائه شاباً
المصدر: منتديات احتاجك - من قسم: صحه , صحة الانسان , صحة الطفل , صحة الاسنان
gglala t,hz] ;jdv juhg,h a,t,h
via منتديات احتاجك http://www.a7tajk.com/vb/a7t-t171038.html
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق